午睡也是睡眠
戴镜睡眠与较高的眼部感染风险相关，偶尔或意外睡着也包括在内。CDC 报告描述了戴镜睡眠后严重角膜感染的病例；这些病例说明可能的后果，不是某一次午睡的感染概率。
遵循具体佩戴方案
部分镜片有医生规定的夜间用途，但不能因此认为任何镜片都能戴着睡。应确认具体产品及个体验配方案。普通日戴镜睡前应摘下，不能从舒适感或透氧宣传推断可以过夜。
让睡前摘镜更容易执行
本站建议在沙发休息、乘机或轮班休息前准备好框架眼镜；使用可重复镜片时备好合适镜盒和护理液。固定流程比困倦后再靠记忆提醒更容易坚持。
出现症状要处理
如果出现疼痛、异常发红、畏光或模糊，应摘镜并及时寻求眼科帮助。不要再戴一晚来试探是否会好转，也不要自行用剩余处方滴眼液处理。
来源与核查
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