怎样理解
它涉及睫状肌控制下的晶状体变化，与把眼球转向目标是不同动作。
举个例子
从窗外远处转看手边书本，观察任务与聚焦需求都会改变。
容易混淆的地方
调节灵活性不是近视光度，也不证明训练可以逆转近视。
来源与核查
内容更新日期:
清晰视界指南
调节详解
眼睛为不同观察距离调整自身聚焦能力的过程。
眼睛与视觉
眼睛为不同观察距离调整自身聚焦能力的过程。
它涉及睫状肌控制下的晶状体变化，与把眼球转向目标是不同动作。
从窗外远处转看手边书本，观察任务与聚焦需求都会改变。
调节灵活性不是近视光度，也不证明训练可以逆转近视。
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